בית/המאמא שבפנים, מוטיבציה/לטפל, לאהוב, להתרגש – כל מה שאת צריכה לדעת בכדי לטפל בעורך

אמא, את כל הזמן נותנת לאחרים, הנה הזדמנות קטנה בשבילך לתת גם לעצמך

לטפל, לאהוב, להתרגש - כל מה שאת צריכה לדעת בכדי לטפל בעורך.
כנשים וכאמהות מעניקות ונותנות. אנחנו מטפלות ודואגות למשפחה שלנו, לחברות, להורים ותמיד יש מישהו שצריך אותנו. בוקר, צהריים וערב ואז נותנות עוד. איך אתן מתמלאות, איך אתן נטענות כדי שתוכלו להמשיך לתת?
אחרי מעל 20 שנים כקוסמטיקאית, בעקבות משבר גדול במשפחה גיליתי שהשליחות שלי היא לא רק לטפל בעורן של הנשים הבאות אלי. הבנתי שהייעוד האמיתי שלי הוא לטפל בנשים עצמן. להזכיר להן את העוצמות שהן שכחו לפני שנים רבות, את הכוח לברוא וליצור כל מציאות ולהגשים כל חלום.
במאמר זה אני חולקת איתכן באהבה את הידע שנרכש במשך השנים, שגם אתן תוכלנה לטפל בעצמכן, בבית.

אבחון העור, שגרת טיפולים ומתכונים DIY

איזה סוג עור יש לי?

חשוב מאוד להכיר את סוג העור שלך, מכיוון שכך גם קל יותר להתאים לו מוצרי טיפוח ולטפל בו באופן שיגרום לו להראות נהדר ולא יגרום לו לנזקים הנגרמים בשל טיפול לא מתאים. קיימים חמישה סוגים בסיסיים של סוגי עור: שמן, מעורב (נורמלי), רגיש, יבש ועור פגוע אשר ניתן לראות עליו את סימני נזקי השמש, פיגמנטציה ועוד.

מידע אודות סוגי העור השונים:

  

עור שמן:

הוא אשר יש לו נטייה להראות מבריק, בעיקר באזורים כמו הסנטר, המצח, האף ועוד. בעלות עור מסוג זה לרוב סובלות גם יותר מנקבוביות מורחבות, סימנים שחורים, פצעים ופצעונים, זאת בשל ייצור מוגבר של חלב מהבלוטות.

נשים רבות אשר יש להן עור שמן מגלות כי עם חלוף השנים הוא נוטה להיות יבש יותר, בעיקר לאחר שחצו את גיל 35.

היתרון הבולט של עור שמן טמון בכך שהוא גם נוטה להזדקן בקצב איטי יותר, זאת בניגוד לעור יבש, מכיוון שהשומן בעור שומר על הלחות ומונע היווצרות קמטים.

עור מעורב / נורמלי:

סוג עור זה יכול להיות בעל נטייה לשמנוניות באזור האף, המצח, הלחיים והסנטר, אבל לא באופן משמעותי כפי שמתרחש אצל בעלות עור שמן.

עור רגיל: הוא עור אשר לרוב נראה בריא, חלק, חלק בעל נקבוביות בינוניות. לא תמיד תרגישי שאת צריכה למרוח לחות.(יותר בחורף).

עור יבש:

עור יבש לרוב נראה מתוח יותר, מרגיש יבש, נוטה לסבול מאדמומיות ומקילופים באזורים שונים בעיקר בחורף. כאשר לא מטפלים בעור יבש כמו שצריך הוא עלול לקבל גוון אפור.

עור רגיש:

עור רגיש הוא עור בעל נקבוביות עדינות אשר נוטה להיות דק יותר. עור זה נצרב בקלות בעת חשיפה לשמש ומופיעים עליו סימני גירוי, כתמים ואדמומיות לאחר שימוש במוצרים לא מתאימים או לאחר שעוברים טיפולים קוסמטיים שונים.

עור פגוע לא מטופל נכון:

מדובר בעור אשר נוטה להיות רפוי באזורים מסוימים, ניתן לראות עליו סימני נימי דם, נזקי שמש, כתמים ועוד.
סיימנו את השלב הראשון, עכשיו מהי שגרת הטיפוח הטובה ביותר עבורך?

שגרת הטיפול הטובה ביותר עבורך – חומרים שמתאימים, ושגרת טיפוח

רובינו מודעות לכך ששמירה על עור הפנים חשובה לבריאות שלנו, ומקפידות לקשט את מדפי חדר האמבטיה במוצרי טיפוח שונים – אך האם אנחנו בוחרות את אלה המתאימים לנו? כך תדעו איזה סוג עור יש לכן וכיצד הכי מומלץ לטפל בו.

עור רגיל – עור לא שמן מידי ולא יבש מידי

 

הטיפול הטוב ביותר:

*בוקר
ניקוי עם סבון טבעי (ללא SLS) סבון מסוג זה עושה ניקוי עדין ולא מייבש את עור הפנים.
לחות עדינה בהתאם למצב העורעונותורמת לחות.
מקדם הגנה

*ערב – סבון ולחות

*טיפול שבועי – פילינג ומסכה. שקלו את האפשרות להוסיף רטינואידים (נגזרת של ויטמין A), או ויטמין C לתזונה היומית, כדי להגביר את קצב ייצור הקולגן.

עור יבש – הרגשת יובש לפעמים מלווה בגרד וקילוף וחוסר גמישות

 

הטיפול הטוב ביותר:אמא, לטפל, לאהוב, להתרגש - כל מה שאת צריכה לדעת בכדי לטפל בעורך

* בוקר – ניקוי עם סבון טבעי (ללא SLS) סבון מסוג זה עושה ניקוי עדין ולא מייבש את עור הפנים.

לחות בהתאם למצב העורעונותורמת לחות

מקדם הגנה

*ערב – סבון ולחות וסרום שמנים (שמן אבוקדו,שמן רימונים וויטמין אי)

*טיפול יומישבועי-פילינג ומסכה

כדי לשמור על העור מלא חיוניות, השתמשו במוצרים לניקוי וקרמים לטיפוח עם מרכיבים המכילים חומצה היאלורונית וצרמידים, כמו גם חומצות אלפא הידרוקסיות, שמסייעות להסיר את שכבת העור הראשונה ולחשוף תאים בריאים.

*אם העור ממש מתקלף סרום שמנים, מתחת לקרם הלחות, מאוד יעזור.

*הקפידו להעשיר את עור הפנים במוצרים המיועדים לכך והמבוססים על רכיבים טבעיים להזנה.

*הוסיפו לתזונה היומית חומצת שומן חיונית מסוג אומגה 3 שיש לה השפעה מטיבה על העור והיא שומרת על שלמות קרומי התאים בכל הגוף.

עור שמן – מבריק, במגע שומני, נקודות שחורות.

הטיפול הטוב ביותר:

*בוקר – ניקוי עם סבון טבעי (ללא SLS) סבון מסוג זה עושה ניקוי עדין ולא מייבש את עור הפנים.

לחות עדינה שמורכבת לרוב מג'ל ולא קרם בהתאם למצב העור עונות ורמת לחות

מקדם הגנה

*ערב – סבון ולחות +אפשר להוסיף סרום שמנים לטיפול בבעיות שונות בעור שמן.

סרום שמנים שנעשה ברוקחות אישית מתאים לבעיות עור ספציפיות ויכול להביא לאיזון השומן.

*טיפול יומישבועי-פילינג ומסכה

*שמרו על הנקבוביות נקיות על ידי שימוש בפילינג יומי, עם מוצרים המכילים חומצה סליצילית או חומצה אלפא הידרוקסית.

***הפוך על הפוך – חשבו לחות. אם תייבשו את פני העור, בלוטות החלב שמייצרות שמן יכנסו לפעולה וכמות הפצעונים תגדל.

*הקפידו על שימוש בקרם לחות או מסנן קרינה נטולי שמן (על בסיס מים), כדי שלא יגרמו להחרפה.

עור רגיש – אדמומיות, פצעים פריחה.

הטיפול הטוב ביותר:

*בוקר – ניקוי עם סבון טבעי (ללא SLS ) סבון מסוג זה עושה ניקוי עדין ולא מייבש את עור הפנים.

לחות עדינה בהתאם למצב העורעונותורמת לחות (מומלץ ברקיחה טבעית מותאם אישית לפי רגישות העור)

מקדם הגנה

*ערב – סבון ולחות

*טיפול שבועי-מסכת הרגעה תעשה פלאים!

*הימנעו מכל מוצר שמועשר בניחוחות נוספים.

*הרגיעו גירויים ואדמומיות עם מוצרים המכילים נוגדי דלקת, כמו תה ירוק ותמצית שורש ליקריץ.

*ויטמינים מקבוצת B ממלאים תפקיד חיוני בעשרות תהליכים פיזיולוגיים של הגוף. הגוף מסתמך עליהם כדי לייצר כדוריות דם לבנות ואדומות ועל כן יש להם השפעה על חילוף החומרים, הפקת האנרגיה, מערכת העצבים, מצבי מתח נפשי, מחלות מטבוליות ובעיות עור.

אל תוותרו על מסנן קרינה. הקפידו לבחור מוצרים עם מקדמי הגנה עדינים בעלי מרכיבים עדינים כמו אבץ, או צרכו אבץ כתוסף תזונה. אבץ הוא מינרל חיוני המעודד ריפוי פצעי עור.

עור מבוגר – חידוש תאי עור, חסר גמישות, רפוי, קמטוטים כתמים ונזקי שמש.

הטיפול הטוב ביותר:

*בוקר – ניקוי עם סבון טבעי (ללא SLS ) סבון מסוג זה עושה ניקוי עדין ולא מייבש את עור הפנים.

לחות עשירה בשמנים ואנטי אוקסידנטים בהתאם למצב העורעונותורמת לחות

מקדם הגנה

*ערב – סבון טבעי ולחות משקמת וסרום מחדש כולל רטינול (עושה קילוף יום יומי ומחדש את העור)

*טיפול יומישבועי-פילינג ומסכה לחידוש  (מתכונים בהמשך)

*החזירו את זוהר הנעורים  עם מוצרים שמכילים נוגדי חמצון ורטינואידים. אלה נלחמים ברדיקלים החופשיים שמבגרים את העור ומגבירים את קצב ייצור הקולגן.

כיוון שהעור מתקשה להשיל תאים מתים, עשו פעם בשבוע טיפול פילינג עמוק שיסייע לו, והקפידו על טיפול ערב יומי.

כל סבון קרם או פילינג שנמצא לא מתאים לעור הפנים שלך יכול לשמש לגוף או לידיים.

ועכשיו לשלב הכיפי!!

מתכונים להכנה בבית לפי סוג העור

עור רגיל – עור לא שמן מידי ולא יבש מידי – טיפול שבועי-פילינג ומסכה

*פילינג קוואקר מהיר:

1 כף קוואקר
3 כפות חלב

מערבבים ומורחים על פנים רטובות משאירים ל5 דקות.
מעסים ושוטפים היטב. פילינג זה מנקה את העור ביסודיות. מרענן אותו ומקנה לו מראה זוהר.

*מסיכת שמן נבט חיטה:

1 כף שמן נבט חיטה(כבישה קר)
2 כפיות דבש טהור
מערבבים היטב,מורחים על כל אזור הפנים כולל צוואר.
משהים על הפנים לחצי שעה ושוטפים.

*טיפול של 1-2 בשבוע מבטיחה הרחקת קמטים ומראה עייף ונפול.

עור יבש – הרגשת יובש לפעמים מלווה בגרד וקילוף וחוסר גמישות

טיפול יומישבועי-פילינג ומסכה

*הפילינג המשכר:

2 כפות סוכר רגיל
1 כף וודקה
רבע כפית שמן זית טבעי
מערבבים ומורחים בתנועות סיבוביות על פנים רטובות, משאירים 3 דקות
שוטפים עם הרבה מים.

*לכי לגרוף מחמאות!

* מסכת דלעת: לעור יבש במיוחד:

פלח דלעת מגורד
3 טיפות שמן זית
2 טיפות מיץ לימון
1 כף נבט חיטה טחון
מערבבים היטב מורחים על הפנים ושוכבים לנוח למשך 10 דק
שוטפים.

עור שמן – מבריק, מגע שומני נקודות שחורות.

טיפול יומי / שבועי-פילינג ומסכה

*פילינג קוואקר סופג שומן:

2 כפות קוואקר טחון
3-4 כפות מים

מערבבים, מורחים על הפנים ומשהים 20 דק. משפשפים בעדינות ושוטפים.
הקוואקר מגרה את העור להפריש אליו את השומן.

מומלץ 3-4 פעמים בשבוע אך לא לשפשף מידי. העור לאחר תקופה קצרה של התמדה ייראה מהמם!

*מסכת פטרוזיליה וקוואקר:

טיפול זה מיועד לעור עם פצעים.

חצי כוס פטרוזיליה קצוצה דק דק
1 כף קוואקר
1 כף מיץ לימון
1 כף מים
מערבבים היטב את כל החומרים ומניחים בצד לריכוך
מורחים על הפנים ל 25 דק, ושוטפים.
טיפול מחטא מייבש ומונע פצעים.

עור רגיש – אדמומיות, פצעים פריחה

טיפול שבועי-מסכת הרגעה תעשה פלאים!

*קומפרס רוזמרין:

חצי צרור רוזמרין
6 כוסות מים
3 טיפות מי ורדים(לא חובה)
את הרוזמרין והמים מבאים לרתיחה, מנחים בצד להתקרר. מאחסנים בצנצנת ומוסיפים מי ורדים.

לאחר ניקוי הפנים מניחים על העור ל10 דק או עם מטליות או עוברים עם צמר גפן(כמו מי פנים)
(גם קליפות מלון מאוד מרגיעות)

*מסכת יוגורט:

טיפול מרגיע מונע קילוף ויובש
3 כפות יוגורט ביו
2 טיפות שמן זית
5 כפות חלב

– לאחר ניקוי, יש לטבול צמר גפן בחלב ולעבור על העור.

מערבבים את היוגורט עם השמן.
מורחים את התערובת ל 20 דקות.
שוטפים.

עור מבוגר – חידוש תאי עור, חסר גמישות, רפוי, קמטוטים כתמים ונזקי שמש

עור שצריך טיפול תמידי!

*מי פנים עלי דפנה – לעור מקומט ולנימי דם:

10 עלי דפנה מיובשים
3 כוסות מים

-שמים בסיר ומביאים לרתיחה, מבשלים 30 דקות.
מצננים, מעבירים לצנצנת.
לניקוי הפנים 3 פעמים ביום.

*מסכת קורנפלור עם שמן זית:

מסיכת "מתיחה"-לעור בהיר מתוח ורענן
1 כף קורנפלור
חצי כפית שמן זית
3 טיפות שמן שקדיםקוקוס
1 חלבון ביצה

מקציפים קלות, מורחים לחצי שעה ושוטפים. וואוו!!

המאמר נכתב ע"י:

באהבה הגר שטרית
קוסמטיקה הוליסטית
רוקחות טבעית
פסיכותרפיה רוחנית
מעגלי נשים לשוב אל עצמך

הצטרפי לקהילת מאמאנטו בפייסבוק לעוד מלאאא תוכן, טיפים והטבות